queima do alho- Журнал, 09 мар 23

Параметры Пользователя queima do alho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2023

111,6 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 41,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2023:

1452 ккал

Жир: 63,44г | Белк: 88,46г | Углев: 132,89г. Завтрак: La Violetera Castanhas do Pará, Maçã, Ipanema Creme de Ricota Light , Queijo Mozzarella, Ovo Frito sem Gordura, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Обед: Pele e Carne da Coxa de Frango, Couve Manteiga Refogada, Salada Vinagrete, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Feijão Tropeiro, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Paleta Bovina, Ceifeiro Semente de Chia, Mirtilos, Morangos, Itambé Coalhada Adoçada Desnatada. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

queima do alho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

queima do alho- Журнал, 09 мар 23

Оставить свой Комментарий

queima do alho-Изменение Веса