lolsos- Журнал, 09 мар 23

Параметры Пользователя lolsos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2023

66,8 кг Потеряно до сих пор: 34,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2023:

1444 ккал

Жир: 115,34г | Белк: 40,31г | Углев: 58,59г. Завтрак: Уже Готово Кето Панкейки из Миндальной Муки без Сахара, Кофе, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Any Group Суп-Пюре из Брокколи Постный, Грин Рэй Нут Консервированный, Шампиньоны Тушеные, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Россоя Тофу Натуральный. Ужин: Уже Готово Кето Панкейки из Миндальной Муки без Сахара, Россоя Тофу Натуральный, Any Group Суп-Пюре из Брокколи Постный. подробнее ...

1842 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lolsos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lolsos- Журнал, 09 мар 23

Оставить свой Комментарий

lolsos-Изменение Веса