Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Netupika
Журнал
09 мар 23
Netupika- Журнал, 09 мар 23
Параметры Пользователя Netupika
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2023
82,4 кг
Потеряно до сих пор:
15,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 марта 2023:
1397 ккал
Жир: 72,93г | Белк: 128,99г | Углев: 62,16г.
Завтрак:
Exponenta Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Печень Трески, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Netupi Яйцо, Кефир 1%.
Обед:
Куриный Бульон, Помидоры, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Петелинка Грудка без Кожи, Брынза, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Netupi Авокадо.
Ужин:
Fish House КальмарКальмар Командорский Тушка, Казеин, Голубика, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис.
подробнее ...
2850 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Netupika-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю