kate_rina35- Журнал, 09 мар 23

Параметры Пользователя kate_rina35 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2023

82,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2023:

1599 ккал

Жир: 81,03г | Белк: 88,81г | Углев: 126,92г. Завтрак: Круассан, Михаэлла Пастилки Фруктово-Ягодные "Яблоко с Черникой и Брусникой", Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Кобринский Хлеб Хлеб Семечковый, Рыбахит Лосось Слабосоленый, Растительное Масло, Яйцо Куриное. Обед: Кобринский Хлеб Хлеб Семечковый, Брест-Литовск Сметана 15%, Easy Soup Щи из Свежей Капусты. Ужин: Витебское Молоко Масло Крестьянское 72,5%, Макароны Шебекинские Отварные с Маслом , Трапеза Грильбаски с Чёрным Перцем. Перекус/Другое: Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kate_rina35-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kate_rina35- Журнал, 09 мар 23

Оставить свой Комментарий

kate_rina35-Изменение Веса