Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
madamelaine
Журнал
08 мар 23
madamelaine- Журнал, 08 мар 23
Параметры Пользователя madamelaine
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2023
72,6 кг
Потеряно до сих пор:
8,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 марта 2023:
1641 ккал
Жир: 50,67г | Белк: 46,37г | Углев: 267,11г.
Завтрак:
Bananas , Larabar Chocolate Chip Cookie Dough, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk.
Обед:
Blackberries , Simply Nature Cranberry & Cashew Honey Granola, Siggi's Plant Based Yogurt.
Ужин:
Forager Organic Queso, Kathleen's 3 Bean Chili, Baked Potato (Peel Eaten).
Перекус/Другое:
Pears , Mi-Del Gluten Free Ginger Snaps, Blueberries , Oatmeal.
подробнее ...
2163 ккал
Упражнение:
Йога - 40 минуты, Велотренажёр - 33 минуты, Отдыхать - 14 часа и 47 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
14 Сторонников
Поддержка
Комментария
congratulations
08 мар 23 написано членом:
buenitabishop
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
madamelaine-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю