Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zywi
Журнал
08 мар 23
zywi- Журнал, 08 мар 23
Параметры Пользователя zywi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ciągnę wodę jak balon hehe
79,6 кг
Потеряно до сих пор:
17,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 марта 2023:
3298 ккал
Жир: 100,34г | Белк: 204,56г | Углев: 377,97г.
Завтрак:
Jajko, Społem Majonez Kielecki, Szynka, Chleb.
Обед:
Gulasz Drobiowy, Pastani Makaron Penne.
Ужин:
Smaczne Wędliny Szynka Gotowana, Chleb.
Перекус/Другое:
Kinder Kinder Country.
подробнее ...
Набралось 7 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
czy tylko wodę ? 🤫
08 мар 23 написано членом:
AgataTeraz
Tak, wodę i glikogen. Efekt nabicia i suplementacji w treningu siłowym po redukcji.
08 мар 23 написано членом:
zywi
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zywi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю