ssvetik82- Журнал, 07 мар 23

Параметры Пользователя ssvetik82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2023

65 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2023:

1676 ккал

Жир: 78,61г | Белк: 114,85г | Углев: 125,99г. Завтрак: Ермолино Сырники с Изюмом, Ilona Лаваш Армянский, Сыр, Ферма Молоко 2,5%, Творог 18%, Яйцо. Обед: Белоцерковский Творог 5%, Скумбрия Запеченная, Рыбный Суп. Ужин: Ермолино Сырники с Изюмом, Для Вас Хлебцы Классические, Розумний Вибір Паштет Экстра , Яйцо. Перекус/Другое: Ермолино Сырники с Изюмом, Doctor Benner Шоколадные Кранчи, Яготинский Кефир 2,5%, Сильпо Яблоко Чемпион, Для Вас Хлебцы Классические. подробнее ...

1714 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ssvetik82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ssvetik82- Журнал, 07 мар 23

Оставить свой Комментарий

ssvetik82-Изменение Веса