Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
offany
Журнал
07 мар 23
offany- Журнал, 07 мар 23
Параметры Пользователя offany
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2023
60 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 марта 2023:
1649 ккал
Жир: 55,89г | Белк: 134,61г | Углев: 148,68г.
Завтрак:
Яйцо, Рис, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом , Съешь Меня Авокадо, Лосось.
Обед:
Призма Яблоко Лиголь, Мистраль Киноа , Куриная Грудка Отварная.
Ужин:
Олейна Масло Растительное , Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Куриная Грудка на Гриле, Овощное Соте.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Лента Баклажан , Капуста, Яйцо, Зимой и Летом Мексиканская Смесь, Snickers Протеин.
подробнее ...
2297 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
offany-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю