jjmartin- Журнал, 06 сен 09

Параметры Пользователя jjmartin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2009

105,8 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 24,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2009:

2038 ккал

Жир: 126,15г | Белк: 75,18г | Углев: 132,58г. Завтрак: Shredded Mexican Blend Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. Обед: Mixed Nuts, Mesquite Smoke Barbeque Sauce, Salt & Vinegar Kettle Cooked Potato Chips, Tortilla Corn Chips, Lemon Cake, Pork Spareribs, Beer. подробнее ...

3003 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 8,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jjmartin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jjmartin- Журнал, 06 сен 09

Оставить свой Комментарий

jjmartin-Изменение Веса