polas8- Журнал, 06 мар 23

Параметры Пользователя polas8 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2023

84,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2023:

1431 ккал

Жир: 44,12г | Белк: 142,87г | Углев: 113,91г. Завтрак: Gentech Barra de Proteína. Обед: Inalpa Porotos Colorados, Huevo, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Ужин: Batata, Atún en Agua (Enlatado). Перекус/Другое: Banana, Star Nutrition Premium Whey Protein. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

polas8-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

polas8- Журнал, 06 мар 23

Оставить свой Комментарий

polas8-Изменение Веса