ale160722- Журнал, 24 фев 23

Параметры Пользователя ale160722 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2023

55,5 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2023:

634 ккал

Жир: 9,87г | Белк: 28,19г | Углев: 112,41г. Завтрак: Pekin Salsa de Soya, Zanahoria, La Huerta Brócoli Congelado , Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco. Обед: Quaker Avena 3 Minutos Sabor Fresa, Lala 100 Proteina (250ml), Fresas, Granola, Plátano. подробнее ...

1528 ккал

Упражнение: abdomen - 8 минуты, Отдыхать - 15 часа и 52 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ale160722-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ale160722- Журнал, 24 фев 23

Оставить свой Комментарий

ale160722-Изменение Веса