nhlanhla_maphanga- Журнал, 06 мар 23

Параметры Пользователя nhlanhla_maphanga | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2023

96 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 26 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2023:

1201 ккал

Жир: 46,66г | Белк: 50,67г | Углев: 153,24г. Завтрак: Canderel Stick, Coffee with Milk, Bananas , Albany Kilojoule Controlled Brown Bread, Black Cat Crunchy Peanut Butter (No Added Sugar & Salt). Обед: Quinoa Salad. Ужин: Coffee with Milk, Canderel Stick, Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese, Ham or Bacon and Tomatoes, Quinoa Salad, Woolworths Stuffed Sweet Potatoes. подробнее ...

2581 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nhlanhla_maphanga-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nhlanhla_maphanga- Журнал, 06 мар 23

Оставить свой Комментарий

nhlanhla_maphanga-Изменение Веса