Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
s0302111
Журнал
06 мар 23
s0302111- Журнал, 06 мар 23
Параметры Пользователя s0302111
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2023
60 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 марта 2023:
1508 ккал
Жир: 73,12г | Белк: 82,17г | Углев: 132,12г.
Завтрак:
설록 녹차라떼, 단호박찜, 플라이밀 굿해빗 시나몬, 서울우유 더진한플레인요거트, 곰곰 반숙란.
Обед:
메추리알장조림, 총각김치, 햇반 현미쌀밥.
Ужин:
우리식품 참소스, 파채, 소갈비살, 배추.
Перекус/Другое:
곰곰 구운아몬드, Ferrero 페레로 로쉐, 바나나, 바디랩 순수두유, 서울우유 더진한플레인요거트.
подробнее ...
1350 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
s0302111-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю