ARTGINCH- Журнал, 08 янв 15

Параметры Пользователя ARTGINCH | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2015

70,7 кг Потеряно до сих пор: 21,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2015:

568 ккал

Жир: 14,50г | Белк: 47,79г | Углев: 62,80г. Завтрак: Lactolanda Yogurt Vital Light. Обед: Sopa Paraguaya, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Pepino, Tomates. Ужин: Manzana Verde, Pelón. Перекус/Другое: Guayaba. подробнее ...

1796 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ARTGINCH-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ARTGINCH- Журнал, 08 янв 15

Оставить свой Комментарий

ARTGINCH-Изменение Веса