Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fit4NextLevel
Журнал
05 мар 23
Fit4NextLevel- Журнал, 05 мар 23
Параметры Пользователя Fit4NextLevel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2023
116,7 кг
Потеряно до сих пор:
23,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 марта 2023:
2244 ккал
Жир: 74,77г | Белк: 195,69г | Углев: 195,86г.
Завтрак:
Banane, ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate, Milch 1,5%, Lidl Dinkelbrot , Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck.
Обед:
Linsensuppe, Kleinemas Rauch Mettenden, Linsensuppe.
Ужин:
TiP Süßstoff Tabletten, Zitronensaft, Magerquark, Lidl Himbeeren Tiefgefroren, Eiklar.
Перекус/Другое:
ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate, Milch 1,5%, Orangen.
подробнее ...
5299 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fit4NextLevel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю