Agnes1183- Журнал, 05 мар 23

Параметры Пользователя Agnes1183 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2023

82,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2023:

1719 ккал

Жир: 57,19г | Белк: 69,91г | Углев: 234,87г. Завтрак: McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, Łowicz Dżem 100% Truskawka, Masło, Bułka Pszenna. Ужин: Krukam Baton Daktyl Migdał, Vital Fresh Surówka z Marchewki, Konspol Nuggetsy z Fileta Kurczaka Panierowane, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Перекус/Другое: Sokołów Polędwica Sopocka , Muller Mullermilch Zero Truskawkowy, Biedronka Tortilla Wraps, Piątnica Serek Homogenizowany Kokosowy, Borówka Amerykańska, Kiwi, Pomarańcze, Grejpfrut (Różowy i Czerwony), Kinder Kinder Mleczna Kanapka. подробнее ...

2183 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Agnes1183-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Agnes1183- Журнал, 05 мар 23

Оставить свой Комментарий

Agnes1183-Изменение Веса