helena.elena- Журнал, 05 мар 23

Параметры Пользователя helena.elena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2023

68,9 кг Потеряно до сих пор: 27,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2023:

1205 ккал

Жир: 39,91г | Белк: 75,37г | Углев: 134,97г. Завтрак: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Русский Хлеб Хлеб Черный, Сахар, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Обед: Рис Вареный, Куриное Филе Жареное без Масла. Ужин: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Перекус/Другое: Рахат Тёмный Шоколад 80%, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Рот Фронт Вафли Коровка с Шоколадной Начинкой, Киви. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

helena.elena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

helena.elena- Журнал, 05 мар 23

Оставить свой Комментарий

helena.elena-Изменение Веса