gonul_celen01- Журнал, 04 мар 23

Параметры Пользователя gonul_celen01 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2023

75,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2023:

1323 ккал

Жир: 43,83г | Белк: 55,80г | Углев: 179,17г. Завтрак: Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Beyaz Pide Ekmeği. Обед: Kaşarlı Tost, Ayran. Ужин: Haşlanmış Yumurta, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Kırmızı Domates, Domatesler, Maydanoz, Salatalık (Soyulmuş), Aknaz Hellim Peyniri, Kızarmış Tahıllı Ekmek. Перекус/Другое: Yoğurt, Portakal, Muz. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gonul_celen01-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gonul_celen01- Журнал, 04 мар 23

Оставить свой Комментарий

gonul_celen01-Изменение Веса