fga.fabio- Журнал, 04 мар 23

Параметры Пользователя fga.fabio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2023

101 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2023:

1788 ккал

Жир: 106,45г | Белк: 104,34г | Углев: 107,33г. Завтрак: Hortifruti Cebola Crua, Tomates, La Violetera Azeitonas Verdes, Seara Presunto Cozido, Omelete. Обед: Seara Steak de Frango, Seara Almôndegas , Sésamo Real Gergelim Mix, Tomates. Перекус/Другое: Bobó de Camarão, Queijo Mozzarella, Calabresa, Crepe Simples. подробнее ...

2460 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fga.fabio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fga.fabio- Журнал, 04 мар 23

Оставить свой Комментарий

fga.fabio-Изменение Веса