Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
n'srn ♡
Журнал
04 мар 23
n'srn ♡- Журнал, 04 мар 23
Параметры Пользователя n'srn ♡
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2023
77,4 кг
Потеряно до сих пор:
8,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 марта 2023:
1045 ккал
Жир: 37,71г | Белк: 100,90г | Углев: 92,74г.
Завтрак:
مشروب النعناع شاي النعناع.
Обед:
كيتو برتقال, Eggs بيضة مسلوقة.
Ужин:
اللفت لفت مسلوق, فخذ الدجاج مطبوخ لا يأكل الجلد دجاج, كسكس كسكس مفور فقط.
Перекус/Другое:
عنب مجفف Zbib.
подробнее ...
2051 ккал
Упражнение:
Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 22 минуты, Отдыхать - 17 часа и 38 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
n'srn ♡-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю