anastas.sevast- Журнал, 04 мар 23

Параметры Пользователя anastas.sevast | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2023

57,8 кг Потеряно до сих пор: 23,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2023:

1774 ккал

Жир: 55,24г | Белк: 133,64г | Углев: 182,89г. Завтрак: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Банан, Bombbar Topping Chocolate Pudding, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Яйцо, Националь Кускус, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, SPAR Горчица Дижонская, Пеко Хлеб Бородинский Формовой. Обед: Хатимаки Шоколадный Ролл, Hatimaki Сашими Креветка, Хатимаки Сашими Лосось, Хатимаки Котлетки из Лосося с Картофельным Пюре . Ужин: Royal Mubarak Финики Лардж, Яблоко Зеленое, Беловежские Сыры Сыр "Беловежский Трюфель" с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха, Домик в деревне Кефир 2,5%, Trawa Гранола, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. подробнее ...

1684 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anastas.sevast-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anastas.sevast- Журнал, 04 мар 23

Оставить свой Комментарий

anastas.sevast-Изменение Веса