lenochek0000- Журнал, 04 мар 23

Параметры Пользователя lenochek0000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2023

61 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2023:

1680 ккал

Жир: 66,58г | Белк: 91,38г | Углев: 188,30г. Завтрак: Абрикосовые Джемы и Варенья, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Обед: Восход Торт Домашний со Сметаной, Тушеные Овощи, Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. Ужин: Восход Торт Домашний со Сметаной, Капустный Салат, Куриное Филе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Перекус/Другое: Lay's Чипсы, Восход Торт Домашний со Сметаной, Тефтели с Рисом, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lenochek0000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lenochek0000- Журнал, 04 мар 23

Оставить свой Комментарий

lenochek0000-Изменение Веса