starr.r- Журнал, 03 мар 23

Параметры Пользователя starr.r | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2023

101,3 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 41,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2023:

483 ккал

Жир: 8,81г | Белк: 72,43г | Углев: 29,59г. Завтрак: Cooked Egg White, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida. Обед: Cooked Chard (Fat Added in Cooking), Colun Queso Fino Rallado Reggianito, Ariztía Pollo Pechuga Deshuesada. Ужин: Lider Leche Zero Lactosa Semidescremada, BiotechUSA Iso Whey Zero. Перекус/Другое: Baked Potato (Peel Not Eaten). подробнее ...

2314 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

starr.r-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю