ARTGINCH- Журнал, 07 янв 15

Параметры Пользователя ARTGINCH | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2015

70,5 кг Потеряно до сих пор: 21,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2015:

1087 ккал

Жир: 22,81г | Белк: 67,50г | Углев: 158,81г. Завтрак: Lactolanda Yogurt Vital Light, Banano. Обед: Atún en Agua (Enlatado), Pepino (con Cáscara), Tomates. Ужин: Jugo de Naranja, Pizza de Queso (36 Cm, Masa Gruesa), Guayaba. Перекус/Другое: Naranjas. подробнее ...

1791 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ARTGINCH-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ARTGINCH- Журнал, 07 янв 15

Оставить свой Комментарий

ARTGINCH-Изменение Веса