Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Skorpi2007
Журнал
02 мар 23
Skorpi2007- Журнал, 02 мар 23
Параметры Пользователя Skorpi2007
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2023
69,1 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 марта 2023:
1531 ккал
Жир: 61,36г | Белк: 113,33г | Углев: 123,60г.
Завтрак:
Золотое Руно Лаваш Тонкий, Красные Помидоры, Яйцо, Moccona Кофе Растворимый Сублимированный, Белый Город Молоко 2,5%, Альметте Творожный Сыр с Чесноком.
Обед:
Просто Рис Золотистый Обработанный Паром, Соленушка Квашеная Капуста, Яйцо Куриное, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Балтптицепром Филе Грудки Цыплёнка Бройлера.
Ужин:
Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Балтптицепром Филе Грудки Цыплёнка Бройлера, Магнит Капуста Белокочанная, Мария Масло Подсолнечное.
Перекус/Другое:
FitnesShock Shaker, FitnesShock Shaker, Белый Город Молоко 3,2%, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein.
подробнее ...
1740 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Skorpi2007-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю