Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2023
|
74,9 кг
Потеряно до сих пор: 24,9 кг.
Еще предстоит сделать: 14,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1444 ккал
|
Жир: 94,74г | Белк: 81,36г | Углев: 76,88г.
Завтрак: Сырок шоколадный, Домик в деревне Сливки 20%, Киви, Махеевъ Майонез Провансаль 67% с Лимонным Соком, Вареное Яйцо, Помидоры, Monini Оливковое Масло, Мистер Грин Экспертайз Триплекс, Маслины, Лента Сыр Excelsior Cheddar Red 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Обед: Бразильские Орехи, Белебеевский Сыр Белебеевский, Огородников Рыжиковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистер Грин Экспертайз Триплекс, Курица с Овощами, Домик в деревне Сливки 20%, Сырок шоколадный, Гречка Отварная, Капуста тушеная. Ужин: Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Огородников Рыжиковое Масло, Мистер Грин Фриллис, Ромэн , Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Гриль, Кабачок Гриль, Телятина Гриль. подробнее ...
|
Потеряно 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Katysha_tmn-Изменение Веса
|
