anastasia's dairy- Журнал, 02 мар 23

Параметры Пользователя anastasia's dairy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2023

58,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2023:

2153 ккал

Жир: 88,95г | Белк: 94,22г | Углев: 233,10г. Завтрак: Санта Бремор Икра Лососевая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Обед: Помидоры, гречка с курицей. Ужин: Сокол Конфеты "Ликерная Коллекция" со Вкусом Амаретто, Сладкий Орешек Конфеты Bora Bora Кокос, Яшкино Чио Рио, Атаг Забегай на Чай, Геленджикский Хлебозавод Сухари Ванильные, Сладуница Конфеты Самый Умный с Молочной Начинкой , Конфил Конфета Маэстро-Виртуоз , Snaq Fabriq Coco White Choco, FitnesShock Печенье Неглазированное Арахис-Шоколад, Огурец (с Кожурой), мясо по-французски 2.0, Помидоры. Перекус/Другое: Свит Лайф Конфеты "Лунный Кот", Сладуница Конфеты Самый Умный с Молочной Начинкой , Яшкино Чио Рио, Кисель. подробнее ...

1602 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anastasia's dairy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anastasia's dairy- Журнал, 02 мар 23

Оставить свой Комментарий

anastasia's dairy-Изменение Веса