shmiller- Журнал, 06 янв 15

Параметры Пользователя shmiller | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2015

68,9 кг Потеряно до сих пор: 34,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2015:

1149 ккал

Жир: 50,11г | Белк: 78,05г | Углев: 102,29г. Завтрак: Jif Natural Crunchy Peanut Butter, Ghirardelli mocha hot chocolate, Coffee (Brewed From Grounds), Isagenix IsaLean Shake - Chocolate. Обед: Isagenix IsaLean Shake - Chocolate. Ужин: Olive Oil, Feta Cheese, Cherry Tomatoes, Broccoli, Market Day Lemon Pepper Raw Breaded Haddock Fillets. Перекус/Другое: deconstructed carrot cake. подробнее ...

1680 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа и 56 минуты, Отдыхать - 16 часа и 4 минуты. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shmiller-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shmiller- Журнал, 06 янв 15

Оставить свой Комментарий

shmiller-Изменение Веса