Marije1606- Журнал, 01 мар 23

Параметры Пользователя Marije1606 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2023

74,7 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2023:

1784 ккал

Жир: 73,37г | Белк: 100,89г | Углев: 175,81г. Завтрак: Ekoplaza Kokosrasp, Yoghurt (Halfvol), AH Muesli 4-Granen, AH Granaatappel Pitjes. Обед: Bonduelle Edamame Bonen, AH Biologisch Maiskorrels, Tonijn in Water (uit Blik), Jumbo Groene Salade Ceasar, Jumbo Kefir Naturel. Ужин: Witte Rijst, Conimex Cassave Kroepoek, Conimex Satesaus Gado Gado, AH Biologische Tofu, AH Paksoi, Taugé, AH Gebroken Sperzieboontjes. Перекус/Другое: Peijnenburg Ontbijtkoek, Campina Halfvolle Milde Yoghurt, Aldi Gegrilde Kipfilet, Perfekt Luchtige Crackers Naturel, Danone Hüttenkäse , Firenze Eierwafels. подробнее ...

2900 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marije1606-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marije1606- Журнал, 01 мар 23

Оставить свой Комментарий

Marije1606-Изменение Веса