Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
19810407rjl
Журнал
01 мар 23
19810407rjl- Журнал, 01 мар 23
Параметры Пользователя 19810407rjl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2023
74,3 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 марта 2023:
984 ккал
Жир: 64,10г | Белк: 70,16г | Углев: 25,11г.
Завтрак:
Морковь с Капустой Салат Острый (Морковь/500; Капуста/400;Масло/10;Чеснок/15;Кунжут/15;Специипряные/10), Молоки, Сима, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные.
Обед:
Котлеты из Фарша с Тофу (Тофу370;Фаршкотлетный500;Грибысухие30;Специи30), Морковь с Сыром и Чесноком (Морковь410;Чеснок25;Сырроссийский135;Майонезмхпровансаль51).
Перекус/Другое:
Ашан Арахис Сырой Очищенный.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
19810407rjl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю