Gianju- Журнал, 28 фев 23

Параметры Пользователя Gianju | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2023

67,8 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2023:

1354 ккал

Жир: 74,75г | Белк: 101,96г | Углев: 45,65г. Обед: La Toscana Aceite de Oliva Virgen Extra, Huevo Duro, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Entraña. Ужин: Frutillas, Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Pechuga de Pollo a la Plancha, Paladini Bacon, SanCor Queso Pategras. Перекус/Другое: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Botella), Mermelada, Queso Crema, Pan Integral, Vacalin Queso Tybo en Fetas. подробнее ...

2387 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gianju-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gianju- Журнал, 28 фев 23

Оставить свой Комментарий

Gianju-Изменение Веса