evelinaegdahl- Журнал, 28 фев 23

Параметры Пользователя evelinaegdahl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Förkyld och inte ätit på ca 20 timmar dock 😅

85,4 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2023:

2288 ккал

Жир: 86,87г | Белк: 129,75г | Углев: 238,43г. Завтрак: Self Omninutrition Instant Oat , Arla Mjölk 3%, GAAM Nutrition 100% Whey Premium, Banan. Обед: Self Omninutrition Instant Oat , XLNT EAA, Arla Mjölk 3%, ICA Vetemjöl, Ägg. Ужин: ICA Nachochips, Frischgold Pizzamix, ICA Nötfärs 5%, Santa Maria Tacosås Medium, Arla Lätt Crème Fraiche. Перекус/Другое: McDonald's Pommes Frites (Mellan), McDonald's Sundae Choklad. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Krya på dig och se till att ta i mycket vätska

28 фев 23 написано членом: mermsie


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evelinaegdahl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evelinaegdahl- Журнал, 28 фев 23

Оставить свой Комментарий

evelinaegdahl-Изменение Веса