Anika0609- Журнал, 28 фев 23

Параметры Пользователя Anika0609 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2023

70 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2023:

1679 ккал

Жир: 82,81г | Белк: 112,52г | Углев: 114,45г. Завтрак: Genuss Plus Brownie Balls, Aldi Feines Hähnchenbrustfilet, Spiegelei, Sinnack Protein Brötchen. Обед: Chicken Nuggets, Byodo Senf Dressing , Gemischter Salat, Parmesan (Geschreddert), Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet Gebraten. Ужин: Kühne Kräuter Joghurt Dressing Leicht, Gut & Günstig Salat Mischung Rohkost Mix, Aldi Mein Landkäse Mild, Aldi Feines Hähnchenbrustfilet, Exquisa Balance 4%, Aldi Protein-Wraps. Перекус/Другое: Äpfel. подробнее ...

4620 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anika0609-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anika0609- Журнал, 28 фев 23

Оставить свой Комментарий

Anika0609-Изменение Веса