Наталья 120769- Журнал, 28 фев 23

Параметры Пользователя Наталья 120769 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2023

79,3 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2023:

1496 ккал

Жир: 32,45г | Белк: 127,10г | Углев: 170,57г. Завтрак: Простоквашино Сметана 10%, Голден Яблоко, Ашан Киви, Творожная Запеканка с Тыквой. Обед: Сэн Сой Нори, Болгарский Перец, Огурец, Помидоры, Увелка Пшеничная Крупа, Куриные Грудки (Запеченые). Ужин: Белый Хлеб, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сыр Фета, Iberica Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Перекус/Другое: Шарлиз Белевская Пастила. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка

Наталья 120769-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю