anna_jyre- Журнал, 27 фев 23

Параметры Пользователя anna_jyre | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2023

106,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 50,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2023:

1602 ккал

Жир: 92,32г | Белк: 156,70г | Углев: 40,39г. Завтрак: Citronsaft, Stekt Ägg utan Fett, Smör, Pärsons Basturökt Emilskinka, Arla Hushållsost 26%. Ужин: Aioli, Findus Wokgrönsaker Classic , ICA Benfri Kotlett. Перекус/Другое: Arla Keso Naturell 4%, ICA Basic Frysta Jordgubbar, Arla Mellanmjölk 1,5%, Kaffe (Snabbkaffe), Kaffe (Snabbkaffe), Arla Mellanmjölk 1,5%, Arla Mellanmjölk 1,5%, Kaffe (Snabbkaffe). подробнее ...

2688 ккал

Упражнение: Promenad - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 24,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anna_jyre-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anna_jyre- Журнал, 27 фев 23

Оставить свой Комментарий

anna_jyre-Изменение Веса