runrgrrll- Журнал, 27 фев 23

Параметры Пользователя runrgrrll | < Предыдущая Запись |Следующий >

not impressed with my lazy ass over this winter
time to get shit together

69,2 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2023:

417 ккал

Жир: 22,94г | Белк: 21,58г | Углев: 23,77г. Завтрак: Egg, Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread. Перекус/Другое: Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar. подробнее ...

Набралось 9,5 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

feeling you there... we can do this!! just returned from a long rewarding walk in the forest with dog... make an excellent black bean salad with fresh tex mex greens for lunch and a big jug of lemon water to start fresh this week. let's do a small thing everyday to get back on track!!

27 фев 23 написано членом: ValieMac

We are indeed our biggest critics. Go take charge like you know you can.

27 фев 23 написано членом: DarkKnight73

Let’s all get after those goals together! 🏃‍♀️🏋️‍♀️🍽️

27 фев 23 написано членом: StomachMonkeys

lazy ass is not a nice thing to call yourself. Diet and exercise is a way to reward your body for all the amazing things it does!

27 фев 23 написано членом: j.rob

Please be more kind to yourself.

28 фев 23 написано членом: ZOHARcanada

lol i too have thought the same thing a few times. We get back on track, that's what we do. Don't look backwards, look forward. You have what it takes!!!! Have a great day!!!!

28 фев 23 написано членом: Sweetsam2u


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

runrgrrll-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

runrgrrll- Журнал, 27 фев 23

Оставить свой Комментарий

runrgrrll-Изменение Веса