s0302111- Журнал, 27 фев 23

Параметры Пользователя s0302111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2023

58,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2023:

1699 ккал

Жир: 69,97г | Белк: 88,11г | Углев: 193,51г. Обед: 초코빵, 남향푸드 고구마치즈 통밀브리또, 조아닭 조아닭 숯불양념갈비맛, 햇반 현미쌀밥. Ужин: 바나나, 플라이밀 굿해빗 시나몬, 곰곰 반숙란, 풀무원 국산콩 두부 (단단한 부침용), 풀무원 볶음김치. Перекус/Другое: 오리온 초코송이 (50g), 초코빵, 셀렉스 웨이프로틴파우더(초콜릿). подробнее ...

1512 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

s0302111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

s0302111- Журнал, 27 фев 23

Оставить свой Комментарий

s0302111-Изменение Веса