duruelisa- Журнал, 27 фев 23

Параметры Пользователя duruelisa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2023

72 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2023:

1145 ккал

Жир: 39,49г | Белк: 52,21г | Углев: 147,86г. Завтрак: Ülker İçim Tam Yağlı Beyaz Peynir, Limon Suyu, Domatesler, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Maydanoz, Kepekli Ekmek, Çay (Demlenmiş). Обед: Cappy Kayısı Suyu, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tavuklu Patates, Erişte, Karışık Yeşil Salata. Перекус/Другое: Beypazarı Maden Suyu, Etimek Tatlısı, Şekersiz Türk Kahvesi. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

duruelisa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

duruelisa- Журнал, 27 фев 23

Оставить свой Комментарий

duruelisa-Изменение Веса