Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aam_s2
Журнал
27 фев 23
aam_s2- Журнал, 27 фев 23
Параметры Пользователя aam_s2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2023
87,1 кг
Потеряно до сих пор:
9,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 февраля 2023:
1557 ккал
Жир: 51,53г | Белк: 77,10г | Углев: 195,26г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Конфета, Чай, Минтай, Рис Вареный.
Обед:
Чай, Конфета, Хлебец, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Капуста Тушеная без Масла.
Ужин:
Конфета, Кефир 1%, Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом).
Перекус/Другое:
Конфета, Чай, Салат Овощной с Маслом, Чай, Вареное Яйцо, Конфета, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Чай, Хлебец.
подробнее ...
1168 ккал
Упражнение:
Степпер - 5 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 7 минуты, Бег - 10 км/ч - 35 минуты, Samsung Health - 23 часа и 13 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aam_s2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю