Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2023
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55,7 кг
Потеряно до сих пор: 1,3 кг.
Еще предстоит сделать: 3,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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1644 ккал
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Жир: 63,36г | Белк: 76,91г | Углев: 185,00г.
Завтрак: Prozis Peanut Butter Caramelized Pecan, Canderel Cankao sans Aspartame, Banane, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Francine Farine , Natural Happiness Graines de Chia, Oeuf, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. Обед: Prozis Zero Dark Chocolate, Sojade So Soja à la Grecque , Champignons, Pâturages Dés de Gouda au Cumin, Carottes, Delisse Lait Écrémé en Poudre, Elibio Farine de Blé Type 150, Francine Farine, Lidl Sirop d’agave Bio, Delisse Lait Demi Écrémé, Oeuf, Eco + Emmental Râpé, Marque Repère Truite Fumée, Soignon Fromage de Chèvre Léger, St Môret Ligne & Plaisir, Notre Jardin Poireaux en Rondelles. Ужин: Soignon Le Fouetté de Chèvre Nature, Florette Batavia, Francine Farine, Bio Village Huile d'olive Vierge Extra, Carrefour Feuilles de Lasagnes, Eco + Emmental Râpé, Bridelight Crème Semi Épaisse 4%, Delisse Lait Demi Écrémé, Landvika Truite Fumée au Bois de Hêtre, Épinard, Oignons. Перекус/Другое: Maison Colibri Madeleine Coque Chocolat, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Bjorg Lait d'Avoine. подробнее ...
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Потеряно 1,4 кг за Неделю
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sissouetfifi-Изменение Веса
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