Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2023
|
60,8 кг
Потеряно до сих пор: 14,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2188 ккал
|
Жир: 102,61г | Белк: 84,37г | Углев: 266,34г.
Завтрак: Голубика, Зеленый Листовой Салат, Самокат Форель Радужная Слабосоленая, Президент Сыр Творожный Сливочный, Магнит Багет с Чесноком , Меренговый Рулет, Кофе с Молоком. Обед: Виктория Зубатка Жареная, Магнит Багет с Чесноком , Магнит Сочник, Чай, Monini Масло Оливковое с Ароматом Базилика, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Ужин: Магнит Банан, Чай, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Молоко 2,5%, Любятово Хлопья Кукурузные, Коровка из Кореновки Творог 5%, Голубика. Перекус/Другое: Коровка из Кореновки Кефир 1%, Чай, Магнит Сочник, Яблоки (без Кожи), Мандарины. подробнее ...
|
Набралось 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
