Michael_Ferreira- Журнал, 24 фев 23

Параметры Пользователя Michael_Ferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2023

79,1 кг Потеряно до сих пор: 25,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2023:

5475 ккал

Жир: 185,00г | Белк: 303,72г | Углев: 607,67г. Завтрак: Bauducco Recheado Sabor Baunilha, Bauducco Biscoito Champanhe Com Açúcar Cristal, Qualimax Gelatina de Morango, Ovo Cozido, Relva Verde Maca Peruana, Frango Desfiado, Tio João Arroz Integral Cozido, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Camil Proteína de Soja Texturizada, Relva Verde Psyllium. Обед: Relva Verde Psyllium, Frango Desfiado, Tio João Arroz Integral Cozido. Ужин: Nestlé Negresco Cookie, Nestlé Classic Ao Leite, Nestlé Classic Amendoim , Catupiry Pizza Artesanal Mussarela com Catupiry. Перекус/Другое: Nestlé Chocolate Lollo, Charge Chocolate , Relva Verde Psyllium, Tio João Arroz Integral Cozido, Frango Desfiado. подробнее ...

1682 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Michael_Ferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Michael_Ferreira- Журнал, 24 фев 23

Оставить свой Комментарий

Michael_Ferreira-Изменение Веса