Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2023
|
62,2 кг
Потеряно до сих пор: 2,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1899 ккал
|
Жир: 79,85г | Белк: 132,10г | Углев: 157,02г.
Завтрак: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Premier Of Taste Шоколад Темный со Вкусом Мяты, Борщ со Свининой, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Мандарины, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Магнит Апельсин, Сыробогатов Плавленый Сыр Гауда , Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), SPAR Сырники, Лук, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. подробнее ...
|
Потеряно 0,8 кг за Неделю
|
 Комментария
И это в первый кд, когда я хожу залитая вся. Жир терять хочу, а вес - нет. 😂😂
24 фев 23 написано членом: lia-osteo
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
