Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kelly_Queen
Журнал
23 фев 23
Kelly_Queen- Журнал, 23 фев 23
Параметры Пользователя Kelly_Queen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2023
64,4 кг
Потеряно до сих пор:
38,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 февраля 2023:
1617 ккал
Жир: 36,34г | Белк: 135,77г | Углев: 207,61г.
Завтрак:
닥터블릿 푸응, 네스프레소 캡슐커피, 닥터디엣 MCT Oil.
Обед:
아몬드, 야채샐러드 (드레싱없이), 곰곰 광천 도시락김, 동원 쎈쿡 발아현미밥 (210g), 한끼통살 그릴드 닭가슴살 오리지널.
Ужин:
아이즈 프로틴바 카카오, 맛있닭 닭가슴살 한끼 브리또, 익스트림 트리플 아르기닌, 풀무원 살아있는 실의 힘 국산 검은콩 생나또.
После Ужина:
칼로바이 라이프 프로틴 아몬드맛, 닥터블릿 푸응, 바디랩 순수 두유 99.9.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
와 진짜 수고 많으셨어요!!! 이제 정말 얼마 안 남으셨네요 🎉
23 фев 23 написано членом:
chochobly
무게는 마음을 비우고 있어요, 이젠 근력운동에 집중하기로!😆
23 фев 23 написано членом:
Kelly_Queen
바프까지 시간 남았는데 더 쪼이시나요? 아님 목표까지?
23 фев 23 написано членом:
휘리아나
일단 몸무게는 유지목표😆 근데 식단은 이미 약간의 변동이 있었어요🤣 그래서 당분간 지속합니다:) 근데 변동은 아무도 눈치 못채심😆😆
23 фев 23 написано членом:
Kelly_Queen
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kelly_Queen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю