flacarvalhod- Журнал, 22 фев 23

Параметры Пользователя flacarvalhod | < Предыдущая Запись |Следующий >

50,8

50,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2023:

2335 ккал

Жир: 48,12г | Белк: 170,27г | Углев: 306,50г. Завтрак: Hortifruti Mamão Papaia, Président Creme de Ricota Light, Porto Alegre Queijo Minas Padrão Light, Cuscuz (Cozido). Обед: Abóbora Moranga, Patinho Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Abóbora Moranga, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Macarrão Integral Cozido. Перекус/Другое: Brasfrut Polpa de Maracujá, Prático Morangos Inteiros Congelados, Itambé Leite em Pó Desnatado, Molico Leite Desnatado, Porto Alegre Queijo Minas Padrão Light, Cuscuz (Cozido), Libeert Belgian Dark Chocolate 70%, Itambé Doce de Leite com Chocolate, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha . подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

flacarvalhod-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

flacarvalhod- Журнал, 22 фев 23

Оставить свой Комментарий

flacarvalhod-Изменение Веса