Miedzka- Журнал, 22 фев 23

Параметры Пользователя Miedzka | < Предыдущая Запись |Следующий >

😅😅 Za często się waże. Zmniejszę narazie do jednego dnia w tygodniu bo można oszaleć😁🤣

68 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2023:

883 ккал

Жир: 37,87г | Белк: 52,48г | Углев: 91,14г. Завтрак: Banan, Odżywka Białkowa, Mleko 3,2%, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Masło Orzechowe, Jajko. Обед: Swojska Chata Krokiety z Kapustą i Grzybami, Barszcz Czerwony. Перекус/Другое: Mlekpol Serek Puszysty Łaciaty z Cebulą i Szczypiorkiem , Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie. подробнее ...

Набралось 1,5 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Nie przejmuj się 😅 Jesteśmy żywymi istotami, dlatego raz ⬇️a raz ⬆️.🌷

22 фев 23 написано членом: AgataTeraz

Biorę to na spokojnie Agatko. Nie mam parcia (zawody) zatem powoli i z głową❤️❤️

22 фев 23 написано членом: Miedzka


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Miedzka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Miedzka- Журнал, 22 фев 23

Оставить свой Комментарий

Miedzka-Изменение Веса