elena.alushta- Журнал, 22 фев 23

Параметры Пользователя elena.alushta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2023

62,5 кг Потеряно до сих пор: 31,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2023:

1648 ккал

Жир: 67,09г | Белк: 123,15г | Углев: 146,71г. Завтрак: Блин цз с творож-фрукт начинкой. Обед: Вареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста тушеная. Ужин: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Олейна Подсолнечное Масло , Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста тушеная. Перекус/Другое: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, А. Смесь орехово-семечковая, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Глобус Чернослив, Вкуснотеево Кефир 1%. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elena.alushta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elena.alushta- Журнал, 22 фев 23

Оставить свой Комментарий

elena.alushta-Изменение Веса