sofxlv- Журнал, 21 фев 23

Параметры Пользователя sofxlv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2023

58 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2023:

1161 ккал

Жир: 49,01г | Белк: 43,38г | Углев: 138,09г. Завтрак: Leche Descremada, Café Colado, Descafeinado, Queso Cremoso, Tomates, Tostadas de Pan Integral. Обед: Ciruela, Hacendado Tomate Pera, Lechuga de Hoja Verde, Zanahoria, Hacendado Lentejas Cocidas. Ужин: Salsa de Tomate, Bistec de Res, Arroz Blanco, Lechuga de Hoja Verde, Hacendado Tomate Pera, Aceite de Oliva, Hamburguesa de Lentejas. Перекус/Другое: Bagley Chocolinas, Melón, Ñoquis de Papa. подробнее ...

1606 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа и 10 минуты, Отдыхать - 12 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sofxlv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sofxlv- Журнал, 21 фев 23

Оставить свой Комментарий

sofxlv-Изменение Веса