LenOchka- Журнал, 21 фев 23

Параметры Пользователя LenOchka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2023

57,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2023:

1198 ккал

Жир: 32,03г | Белк: 100,11г | Углев: 130,56г. Завтрак: Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Станция Молочная Сметана 15%, Индейка Отварная, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Ужин: Простоквашино Кефир 2,5%. Перекус/Другое: Банан, Изюм (без Косточек), Станция Молочная Творог Обезжиренный , Блины на цельнозерновой муки. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LenOchka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LenOchka- Журнал, 21 фев 23

Оставить свой Комментарий

LenOchka-Изменение Веса