detärjujag- Журнал, 21 фев 23

Параметры Пользователя detärjujag | < Предыдущая Запись |Следующий >

Inte så konstigt efter att inte ha kunnat gå på toa normalt under en veckas tid🫣

76,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2023:

1473 ккал

Жир: 42,22г | Белк: 79,78г | Углев: 190,94г. Завтрак: Marabou Dubbelnougat. Обед: Smör, Flying Goose Brand Sriracha Mayo Sauce, Hela Curry Spice Ketchup , Kronfågel Kycklinginnerfilé, Barilla Fusilli. Ужин: Flying Goose Brand Sriracha Mayo Sauce, Barilla Glutenfri Fusilli, Kronfågel Kycklinginnerfilé, Smör, Hela Curry Spice Ketchup . Перекус/Другое: ICA Asia Sriracha Mayo, Kronfågel Kycklinginnerfilé, Barilla Glutenfri Fusilli, Hela Curry Spice Ketchup , Smör. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Men det är ändå bra

21 фев 23 написано членом: raschkatten

Ja, det är alltid bra atg det går åt rätt riktning! -1.5cm runt kroppen också så de är helt okej.

21 фев 23 написано членом: detärjujag

Jag äter (hela) linfrön. Lägger en matsked i lite vatten, väntar en stund och dricker det. Det håller ordning på magen.

21 фев 23 написано членом: raschkatten

Ska testa!

21 фев 23 написано членом: detärjujag


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

detärjujag-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

detärjujag- Журнал, 21 фев 23

Оставить свой Комментарий

detärjujag-Изменение Веса